Návrh skupinového dresu
Dávám zde první verzi návrhu skupinového dresu pro SPK. Pokud někdo budete mít jakékoli podněty a návrhy na vylepšení prosím…
Sport Pro Každého v Českém Těšíně
Dávám zde první verzi návrhu skupinového dresu pro SPK. Pokud někdo budete mít jakékoli podněty a návrhy na vylepšení prosím…
Dnešní krásné usněžené počasí prověřilo naši fyzičku a kvalitu obuvi. Ještě že si někteří členové vzali tažné psy tak nás…
Každou středu v 18:00 hod. probíhá společný trénink SPK. Sraz je u KOVONY křižovatka ul. Lípové a ul. Průmyslové. Běháme…
Každou středu v 18:00 hod. probíhá společný trénink SPK. Sraz je u KOVONY křižovatka ul. Lípové a ul. Průmyslové. Běháme…
Dnešní krásná lehce zvlněná rovinatá trasa se doufám všem líbila. Opět spousta smíchu a srandy. Děkuji všem za dnešní účast.
Zítra tj. 3.2.2021 proběhne klasický trénink SPK. Sraz u Kovony v 18:00. Tempo bude pohodové jako vždy.
Ráno mi zvonil budík a vylekal jsem se, že musím jít do práce 😄😄. Naštěstí mi to docvaklo včas a…
Tuto otázku jsem si za dobu, co běhám, položil mnohokrát. Co je ten správný tréninkový plán? Jak mám běhat? Co…
Poslední lednový společný tréning SPK. Sešlo se nás 11 + Fido 😉😉💪💪. Společně jsme uběhli pohodových 12km zvlněnou Tešínskou rovinou,…
Tak tuto otázku si snad položil asi každý, kdo jednou začínal běhat. Tento článek nebude ani o tom jaké hodinky…